Aïkido Santé 01
 

 

L'aïkido santé est basé sur la coopération motrice.

L'aïkido santé se distingue de l'aïkido "classique" par l'inexistence de chute et de toute utilisation intense de force musculaire ou de contrainte articulaire.

Il s'en rapproche par le contact physique, et la synchronisation motrice.

A partir d'exercices ludiques réalisés avec un partenaire, l'aïkido santé développe les perceptions et la motricité relationnelle. Il entretient et développe l'énergie physique et mentale, la mobilité articulaire, la coordination musculaire, l'équilibre, la vigilance et la souplesse.

En renforcant et affinant les capacités proprioceptives et motrices il améliore les performances cognitives et restaure l'équilibre biomécanique en réduisant les effets du stress et de la sédentarité.

Les exercices sont adaptés quantitativement et qualitativement aux éventuelles limitations fonctionnelles des pratiquants.

 

Professeur : Frantz Gacogne

5eme Dan UFA - DESJEPS Aïkido
Certification FSCF autorisant la dispensation d'activité physique adaptée prescrite par le médecin traitant à des patients atteints d'une affection de longue durée
Master de Sciences Cognitives Paris 6
Formateur matières psychosociales
Membre de la commission médicale fédérale FFAAA


VIRIAT
POLLIAT
LUNDI
MERCREDI
12H15-13H15
12H15-13H15

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Partenariat : Club Aïkido Polliat - Ass. Expansion Rayonnement Aïkido - Comité Départemental Aïkido 01
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